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いつも高速道路で通る時に横眼で見るしかなかった万博公園の太陽の塔。
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芸術家·岡本太郎がプロデュースした異様な巨像。
上部にある未来を意味する黄金の顔、胴体部の太陽の顔、背面にある過去を表す黒い太陽、それに加え万博終了後約50年行方不明だった地下空間にある地底の太陽。四つの顔を持つヘンテコリンなアート
耐震、内部修復を終え、四つ目の顔を揃えて、一般公開
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大阪万博の時は、まだ生まれてなかったし、なんかよく分からん、でもソコにあるって感じでドリカムの歌に出てくるか、学生の頃エキスポランドに行った時ぐらいしか意識してなかったけど、ひとこと
カッコイイ
残念ながら、内部は撮影禁止やったけど、しっかりと目に焼き付けて帰りました。
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太陽の塔の中があんな風になっているとは、ほんとに凄いです。
ぜひ一度行ってほしいです。


35度を超える連日の真夏日が続く7月。この時期毎晩晩酌に手放せなくなるのがビール。そのビールをもっと知ろうと
キリンビール工場見学に続き、"アサヒビール吹田工場"へ見学に行ってきました。
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操業開始は明治24年(1891年)。アサヒビール発祥の地として120年以上の歴史がある吹田工場。
エントランスには竣工当時のレンガづくりの建物の壁やステンドグラスがあります。
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敷地内にある中世の騎士の甲冑のようなオブジェ。当時の麦芽製造工場の屋上に取り付けられていた排気筒。
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アサヒビールの原料の仕込み、発酵・熟成、缶詰め製造ラインを見学し、試飲もできる90分コース。しかもタダ。
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120年前の操業開始当時の工場の様子などを展示したセンターホール。
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約3,800本にもなる圧巻のワールドビアコレクション展示コーナーコレクション!
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なんか懐かしいキャッチコピー
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ドライ生ビール3杯まで試飲OK。見学の後は見晴らしのよい試飲会。グラスで1人3杯まで試飲OK。
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できたての生ビールの最初の一杯はやっぱり格別サイコーです。
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それから2軒目は・・・
オメデトウ
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オメデトウ
「あの台風の中行ったんやから、大丈夫ちゃう?」って声もある中、
金曜·夜21:30に上高地行きの夜行バスを予約してた。
てまも三日三晩続く大雨から、月曜に有休を取ってたのもあって、
一日行程をズラして、土曜·夜21:30に変更。

この一週間、冷凍庫は山に準備した缶ビール、箱ワインでパンパンです。準備は万端、あとは祝泡を待つのみやのに・・・
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土曜·朝・・・昨晩の深酒の寝ぼけ眼を擦りながら、運行状況をチェックすると、
高速道路も各地で通行止め、夜行バスも残念ながら運休決定。万事休すです。


なら・・・・・・ ヤケ酒ダァーイィ

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連日
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連夜
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近くの公園で、準備してた力水を

アルラン:alcohol-running【飲むために走しること】【飲むのを目的にしたランニング】

難波から十三まで
"イマナカ酒店"
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"十三食肉センター"
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"呑み食い処 ふぐどん"
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なんとかトライアスリートになりました。スプリントディスタンスですが、3種目ヘロヘロになりながら
swim 750m(250m×3周)
bike 20km(4km×5周)
run 5km(1.7km×3周)

そして夜には4種目目の・・・Alcools
我がホームグラウンド、LAにて
Pokesteak 380g(Beer×不明)
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立派なテトラアスリートになりました。



6/18 7:58 大阪北部を震源にした震度6弱・・・
4:30起床。
念願のトライアスロン初出場は、梅雨の合間の快晴デビューです。
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会場には音楽が流れ、ギャラリーも多くすごくいい雰囲気。
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他の選手達は今どんな気持ちなんだろう。
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マーシーの持ちタイムとしては、swim、bike、runそれぞれ単発で挑めばトップ10入りも夢じゃないと思うんですけど、そこには本気で3種目動き続けるだけの負荷であったり、海の要素、トランジット(着替え)が含まれてないので、そんなに甘くないと思いますが、どうせなら狙いたい。
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総合タイム1時間20分を切れば10位以内が見えてきますが…無理かな💦厚かましいか😅
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スタッフの方に細かいところまで確認し、念入りにトランジットをセットします。
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AtuとSakuにはサッカーを休んで貰ってついてきて貰いました。
日帰りで大阪の大会なので、おそらく子供達に見せれる最初で最後の父親の挑戦です。
自分勝手な言い訳かもしれませんが、私自身、父親と走った市民マラソンの3kmは今でも覚えています。教科書では学べない教育を感じて欲しい。

「願わくば届いて欲しい。何かの糧になって欲しい。」

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スプリントディスタンスとは、トライアスロンの中では一番短い競技です。初心者向けではありますが、そのかわり全て全力疾走です。
競技説明が始まりました。
swim 750m(250m×3周)
bike 20km(4km×5周)
run 5km(1.7km×3周)
これが今日の舞台です。
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とうと、偉そうに腕組んでるで😅
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とうと、ほんまに完走できるん?😒
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今回、引率に来てくれた母親には感謝です。子供達の面倒を見てくれています。
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大袈裟かもしれませんが、生きてここに帰ってきたい。
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やばい、ウェットスーツ着てしもた!
ホンマに始まるんかな〜。
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春風、顔引きつってるって。
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お願いだ、誰か励ましてくれ。
大丈夫だと思わせてくれ〜。
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完全にマーシーの肩が落ちています。
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8:20 トライアスロン特有の号砲、ラッパによる「フォーン❗️」という音ともにスタート。
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春風とマーシーは遅れてきたにもかかわらず、ズケズケと一番先頭のラインにポジション取り。
マーシーは自分の中の作戦通り、初めの25mくらいを競泳のごとくダッシュ!これで先頭のインコースをとるはず…
アレ?前にも横にも他の選手がおる。噂以上のswimバトル。乗られるし、どつかれるし。負けじとやり返す。なんでも経験。
ここから落ち着いて…無理だ、呼吸が戻らない。
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陸に上がると重力が重くのしかかります。写真の青色ウェットの後ろ、黒集団の先頭がマーシーです。そう、肩が落ちてるやつです。
ちょっとだけ止まって呼吸を…
あかん、もう飛び込んでしもた。2周目の作戦まだまとまってないのに〜。
とてもじゃないけどずっと泳ぎ続けれない。何回も歩いたり、平泳ぎしたりしてみたけど、いっこうに心拍が戻らない。
パニクってる?
なんとか泳げるようになったのは3周目。
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母親から、「頑張れー!4位やで!」の声援。ウソっ!!!しまった、1周泳ぎ忘れたんやわ。いやいや、死にかけながらも3周行ったはずや…えっ、もう分からん、行っちゃえ。
実際はswim終了 7位でした。
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予行練習の時
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本番の時
真っ直ぐ泳げてます。
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何回もイメトレしてきたトランジットを終えて、3種目の中ではまだ得意なbikeへ。
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走り出して早々にボトル1本を落としちゃいました😱しんどすぎて下を見ながらボトルをなおせなかった。とりあえずクエン酸とパワーゼリーを流し込んで。

春風も少し遅れてswim20位くらい?でbikeへ。
前の予行練習の時よりかはメンテは良いはずです。かっとばっして下さい。
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Sakuに借りてきた2本目のボトルには炭酸抜きのコーラが入っているのだ。こいつで糖分補給して、うめぇ〜〜まだ冷えてるし😊
あっ❗️落としちゃった😱終わった…水分なしでは戦えんよ。
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周回コースの良いところは、必ず身内や春風とすれ違うところです。お互い声を掛け合うことが励みになります。
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会場では回収したswimキャップが並んでたんですね。
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体力が限界に近付くとものを考えられなくなります。今回、「あと5周」から「あと1周」て書いた付箋をフレームに貼ってたのに、そもそもちゃんと剥がしていったのかも分からず、bike終了回が分からなかった。母親とスタッフさんにこっちですよ!って言ってもらわなかったらもう1周行ってたかも。

bikeをおりてびっくり。
腰から下が無くなった?って錯覚してしまうほど脚に力が入らない。走らないといけないのにカックンカックンと小走りが精一杯。
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mg=w

m:質量
g:重力加速度
W:重量(重力)

⬆︎

必要な重力を求める方程式ですが覚える必要はないでしょう。

こんなものは、学生全員がトライアスロンをやれば重力とはどういうものかを理解出来るはずです。


最後のrunまでやってきました。

体は動かない。感覚的には6:00/kmのスピード感です。

ここまで奇跡的に来れたけど、もう無理だ。大勢に抜かれて終わりだな。実際、走り出してすぐに1人に抜かれました。

1回目の折り返し地点、すでに脇腹が痛いし…って、アレ?後ろに誰もおらんやないか。

そういや、この折り返しまでにすれ違った人数は7人。てことは8位か!マジか?

脚が動かないとなれば、手か⁉︎手を振ろう!

よしっ、出だしで抜かれた人を抜き返した!


ここでも折り返しポイントで身内が大きな声で応援してくれてる。大したリアクションは出来ないけど、ちゃんと聞こえています。ありがとう。本当に心強いです。


すれ違うたびに気になってた星マークのサングラス選手。一見ふざけたサングラスやけど、身体つきは引き締まってるし、ジワジワと詰め寄ってきてるような。ラスト数百メートルで横に並ばれた。


フザっけんなよっ!誰が譲るかよ!

死んでもいいくらいのダッシュで勝負あり。

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春風もラスト1周。
最後はマーシーが精一杯あおりました😄
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短い練習期間しかなかったはずやのに、見事に完走です。
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大人のレースが終わる頃、キッズレースが始まっていました。小学校低学年と高学年に分かれてのレース。
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今のAtuなら上位に食い込めそうなんやけどな。
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「出たら良かった。」と一言漏らしたのを、とうとは聞き逃していないよ。
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感化されて泳ぎ出した2人。
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何はともあれ、全員が完走出来たそうです。
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マーシーは、
swim 15分02秒
bike 39分40秒
run 23分22秒
total 1時間18分04
男子・総合 7位
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春風
swim 15分56秒
bike 49分39秒
run 24分24秒
total 1時間29分59秒
男子42位 総合46位
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こうやって見てみると、マーシーと春風の差はbikeくらいです。swimもrunも大差ないんです。bikeだけは機材を使うので、そこの差が出たんだと思いますが、もし春風がロードバイクやTTバイクに乗っていたとして、bike10分の差がなかったら、春風13位です。
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びっくりしたことがあります。
会場に職場の同期と先輩が応援に来てくれていました。仕事終わりで競技を見ることは出来なかったそうですが、それでもわざわざ駆けつけてくれました。嬉しかったです。
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帰ってきてから、思いつく限りのマッサージをしてくれたAtuとSaku。指の一本一本までマッサージ。
手のひらが温かい。眠たいんやな。4:30起きやったもんね。ありがとう。

「とうと、カッコよかったで。」
最高の一言でした。

https://m6559065.xaas.jp/docs/pdf/2018.06.17.pdf

一週間後の墓場…いやいや、決戦場。
淡輪海水浴場です。梅雨の合間の晴れ☀️当日もこんなんがいいなあ、写真映えするしなあと呑気な会話で余裕をかましている2人。
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周りにはライフセーバーのメンズやビーチバレーのレディが沢山いますが、気にせずウェットスーツに身をつつみ、いざ、オープンウォーター❗️
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全くまっすぐ泳げてないです!
それに海藻の群れは漆黒の闇であり不気味で恐怖。心が明らかに乱れます。目の前に急に現れるクラゲにも刺されました。
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swim 800m
もうヘトヘトです。惨敗感は否めません。
でも収穫もあります。
ヘッドアップは左手の入水のタイミングがやりやすい。目標物は一番左端にあるテトラポットとする。海藻が生えてる。クラゲもいる。
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でも陸に上がれば安心感はあります。
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bike 20km
マーシーはここが唯一の頑張りどころなんですが、当日は一般車両も通る場所があり、行程の1/3くらいが追い越し禁止区域なんです。
やめてくれ〜( ´Д`)y━・~~
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重たい体に鞭を打って、最後のrunへ。
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run 5km
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あと1週間…
大丈夫かな。
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帰宅後はAtuと丸亀。
なんかもう、東南アジアの猿に見えてきた。
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2·土·朝
晴れた土曜の気持ちイイ休日の早朝4:00
仕事の日にこんな早起きするのはメッチャ嫌やけど、眠い目をこすりながら、
ランニングウエアに着替えて走ります三((((((卍^o^)卍早朝5:00マンションを出発。
難波、上本町、鶴橋、玉造、城公園、天満橋、北浜、渡辺橋・・・早朝のランニングは想像より楽しい。まだ酔って千鳥足の人とか髪の毛ボサボサのキレイな女性とか、もちろん同じように走ってる人も、
人間ウォッチングするにはヒマしない。んで俺らが向かうゴール地点は環状線をぐるっと半周
大阪の台所、大阪中央卸売市場
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初めて来ました。
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待つのは活別なモチロン・・・アレ笑
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5:00からやってる"ゑんどう"
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ランニングのあとはビールが進む進む。ほぼアクエリ状態笑
んで、ここのお寿司がまた激ウマで、ビールが進む進む。ちなみに朝です。
市場内にある大人気店"ブランジュレ"
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またパンとコーヒーがあう(*˘︶˘*).。.:*■♡ 

2·土·夜
帰って昼寝?!して休息後、生野区にある北巽駅から近くのホルモンの串焼き"串源"
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これまたメチャクチャウマイ。
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コテツーで是非来たいよ。昼からしてるし、itabb、勝利・・・要チェックやでぇ。絶対気に入ると思うよ

3·日·夜
ランニングで下半身を強化した翌日は、浪速区民プールでSwimming。しっかり泳いでそれから部屋で海パンを干してから・・・

・・・またまた走ります。εε=┏( ^o^)┛

走った後は・・・
"タコタコキング"
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"味穂"
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飲むために、走ってるんです。週末2日で
Run-total 2h30s
Swim-total 1800m
Beer-total a little bit


5·火·昼・・・
今日も浪速区民プールで
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泳いだあとに目指すは・・・
JR大正駅から徒歩3分ぐらい "寿司 酒処 くろしを"
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中おちマグロ
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ちょっと焼き過ぎ?! トロカマ焼き
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脳天、頬、顎、目の裏の4種のとろにぎり
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ネギトロ丼
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ブリ大根
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上にも覆い被さってるネギトロ手巻き
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なにがスゴいって、サービス過多ってぐらいオマケ
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スキヤキ、サービスドリンク、デザート、お菓子、栄養ドリンクetc

ヤバいもう食えん。

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