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こんなん造ってみました。e0187064_1858426.jpg
一面しかないので”ジム”と呼ぶには程遠い、一枚の”壁”。
小さいながらも、こども用と合わせて4つのルートを作りました。
難易度は易しいほうから、ピンク→青→白→黄。
昨日、勝利がチャレンジしてダイエットの成果を披露してくれてました^^♪
みなさん。よかったら、またワイワイと一緒に遊びましょう!
(大半は宴会に時間を割くと思われる…)
ゴールを目指して!
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7時にプラザ橋本に集合して遠足開始。
今回itabbの友人に誘ってもらって、混ぜてもらって参戦、大峰山系の弥山(標高1,895m)へ
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e0187064_0373395.jpg残念ながら雪はあんまりなくて連日の陽気と残雪のため、
沢からの直登ルートはあちらこちらで落石が・・・。

無事下山してるからいいものの、いつ聞いても嫌やなぁ。
あの腹に響く岩と岩のぶつかって転がる轟音。


e0187064_0374511.jpge0187064_0375721.jpgトップのK氏のおかげで、空雪(?!)
に足を取られることも減りました。
ありがとうございます。

前半のガレ、後半の雪、全般直登を
足取りとは別に、気持ちは嬉々軽快に躍って、登って、

itabbが腰まで埋まってるぅぅ~(?!)


最後尾のF氏、ちっちゃくてゴメン


13時過ぎに弥山小屋に到着



e0187064_0382236.jpge0187064_0381012.jpgお楽しみの昼メシ・・・
ネギに卵に天かすに、準備万端。
と思いきやitabb、春風の鍋焼き
うどんの容器に穴が・・・(悲)
さらに春風に至ってはヘッドのみ
持参の痛恨のガス忘れ。

H氏にコッフルを貸してもらい・・・
ありがとうございました。

F氏のラーメンも美味そう。
エエ顔やぁ~。
"辛ラーメン"と違ごて、なんて名前の韓国ラーメンでしたっけ?? "辛"より
コクがあって美味いらしい。試さな


e0187064_0452899.jpge0187064_0401112.jpgしかしみんな使っとるMSR見たらまた
欲しいモン増えたわぁ~。
中華鍋とセットで買ぉ!! なぁ~勝利(笑)

次回の冬山に備えてシュラフカバーに
10本爪アイゼンにスコップに・・・
まだまだ尽きひんな、欲しいもんは。



昼食後、弥山(標高1,895m)のにて弥山神社の前で記念写真を。やっぱりみんなエエ顔しとるなぁ~
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e0187064_041688.jpg15時前に下山の途に。帰りは体重がかかり雪に足を取られるため十分に注意しながら・・・
って言いながら「スキーみたい」って喜んで降りる、アイゼン未着用の某2人・・・

っとは言え、2人も大人。
ガレ場では落石を誘発しないように、頭上からの溶けた浮いた石の落石に注意しながら、
17時前に無事に下山。
e0187064_0411941.jpg天ノ川温泉にて疲れ冷えた身体をあっためて19時半に橋本に到着、解散。



e0187064_1282726.jpgいやぁ~楽しかった♪♪
今回も十分楽しんだけど、雪ある時はまた楽しいとのことで、
K氏に見せてもらった写真の雪満々の時も、是非ヨロシクお願いしま~す。

「私をフユヤマに連れてって♪」 (笑)
itabbが来阪。買い物終わりに当然一杯行ってきました。"炉ばたワコー"、"きときと" と梯子の後、これぞコテコテってな店に・・・

e0187064_22235386.jpg "中津川"
小じんまりした店構えの寿司屋。年間10日ぐらいしか休まないらしい
L字形のカウンターに椅子7ツほどの店。
新鮮やから(笑) 鉄火巻きが皿からコロコロっと・・・「大丈夫、大丈夫」
ってな気さくな大将。
一貫50円~のお手頃価格・・・ってか安っ!! んで美味い!!e0187064_22292673.jpg


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"仔牛屋"
小じんまりしたというより、ホッ建て小屋といった感じの立呑みホルモン。
e0187064_22335280.jpg店内に共用の七厘が4つ。ぢゃりんこチエを彷彿させる、「Best Of コテコテ」
の称号といった感じ。気取った奴には無理やね。
肉はハラ、タン、ミノ、ツラ、キモ、ココロの6種類のみ。雰囲気がさらに輪をかけて美味い。タレはネギたっぷりの酸味の効いてて、かなりイケる。


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itabbも絶賛!! わたくしごとですが・・・にはちょっとコレステロール高めでしょうけど、またみんなで行こらいよ(笑)
毎度の事ながら、だれも興味ないとおもいますが・・・

先週の結果が体重増加やったんで
夜8時以降の飲食を禁止してみました。
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なんと!マイナス1.5kg
効果覿面でした。
夕飯後の酒と肴を我慢しただけやのに
1週間でこれだけ体重が減れば80kgを切るのも時間の問題かな。

ただ体脂肪が008.gif





「四股踏み」と「8時以降の飲食厳禁」
この2つで押していこうと思います。
大竹しのぶさん主演の映画「キトキト」 を見て以来、気になってた富山料理のお店 ↓ またお暇ならこちらの映画も是非。結構面白い
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お店の名前は富山弁で「威勢がいい・活きいい」といった意味らしく、富山県民にとっては活気溢れる代表的な方言だそうだ。


e0187064_198011.jpgちょっと奥に入った分かりづらい立地で、店内は程良い大きさで雰囲気も良し。
壁一面には雄大な立山連峰のポスター、映画「剱岳点の記」「きときと」のポスターetcが貼ってました。
富山料理を気軽に味わえるお店 "旬や きときと" 

板前の繁サンの本日のお薦めと言うことで、白海老の天麩羅、寒鰤の造り、黒部名水ポークの季節野菜味噌炒め、
エイ鰭の竜田揚げetc・・・地酒をいただきました。
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特にエイ鰭の竜田揚げは、飲み込めそうなぐらいジューシーで絶品。

e0187064_19213850.jpg他にも料理は多彩で完食まではまだまだ・・・。
また是非行きたい、富山料理を気軽に味わえる"きときと"



あと、板前の繁サンから「ミナミで1、2を争う」って言う推薦のラーメン屋
"こうてい麺大ちゃん" の報告はまた次の機会に
偶然ですがマーシーと同じく弾丸トラベル行ってきました。
さらに春風と同じくえらい雪にあいました。

先日竜巻が突然「ひつまぶしが食べたい!」と言い出したので
日帰りで本場名古屋まで行っちゃいました。

早朝6時前にこっちを出発
前夜の天気予報で名古屋が午前中雪の予報だったので
少し不安があるなか車を走らせていると
不安的中!
亀山を越えた辺りでえらい雰囲気になってきました。
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雪が降りだしたかと思うと一瞬でこの状態。
もちろん冬の装備もなかったので正直あせりました042.gif

亀山まで2時間もかからんかったのに
雪による大渋滞のせいで
名古屋に着いたときはすでに11時前でした。
つかれた・・・




気を取り直し、とりあえず名古屋城!
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さっきまでが嘘のように市内は晴天。なんかヒコニャンにのっかたようなのがおった。

栄周辺を散策しながら昼食に名古屋名物天むす、えびフリャぁを食べました。
世間は不況で活気がないのに、なんか名古屋はすごく活気にあふれてて・・・
やっぱアカン、アカン言うてもトヨタの力は絶大やと感じさせられました。

さて、今回の目的「ひつまぶし」の登場です。
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初めて食べたんですがめっちゃ美味い。
食べる前はうな丼と一緒ちゃうかと思ってたんですが
全然ちがいました。
なんやろ、関西にはない上品な味。食べ方も上品。

<ひつまぶしの食べ方>
①まず、おひつのなかで3等分する。
②一杯目はそのままの味で。
③二杯目はお好みのやくみを添えて。
④三杯目はおだしをかけてお茶ずけで。(これ最高!)



ばたばたしましたが6時過ぎに帰路につき
10時半頃にはこっちに着きました。
まさかの大雪に遭いましたが密度の濃い楽しいプチ旅行でした。

でも、名古屋は日帰りしんどいで。
誰も興味ないかもしれませんが・・・
早くもダイエットがピンチをむかえてます。
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体重も体脂肪も増えてます。
特に体脂肪が2%ちかく・・・

ねじ巻きなおそ022.gif
先日、独身時代に嫁さんと行った京都に行ってきました。あの時のらーめんをもう一度食べたくて思いつきで行ってきました。
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ひさしぶり、京都。おいでやす~。
さっそく駅ビル?伊勢丹の11階にあるらーめんストリートへ。通路の一番奥にあるのがこの「宝屋」さん。大盛り770円。
嫁さんも大盛り。
e0187064_1694062.jpge0187064_18271447.jpg←豚骨醤油、細麺


e0187064_18154873.jpgお腹も満たされ、次に向かったのは錦市場。まだ食うんかい!
市場内にあるのがこの豆乳ドーナツ♪10個入り250円。を2袋購入♪

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最後に行ったのが「有次」さん。ここは金物や包丁がずらり。
実は独身時代に嫁さんが金おろしを買ったと思ったら、ちゃっかり「中村」の文字が・・。ネームも入れてくれる。
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今日はお金がないので鍋ブタのみ購入。1050円です。
「有次」の焼印がいけてる。
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予算5000円の思いつき弾丸トラベルでした^^
最近購入したもの ~春風版~
e0187064_22471919.jpg去年の志摩ツーリングから帰ってきた当たりからずっと欲しかってん。
30lぐらいのん。itabbの背負ってる25~30lぐらいのザックが、バイク乗りながら
後ろから見てて、使い勝手よさそうでイイ感じに馴染んでて。マーシーの"deuter"もイイよなぁ~

ほんでもって、冬山用のスコップとかシュラフカバーの視察に梅田ロッジ、
石井スポーツ、好日山荘、GARE、ノースフェイスetc に行ってきました。







                                テンション上がる写真やろ→
 

e0187064_2314374.jpg春風お気に入りの"OSPREY" 現行モデルがデザイン変更で、最後残り紺×1 黒×1って言われて
・・・んで、思い切って買っちゃいました。このロゴがカッコエエことない?!
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さぁ~温かくなったらジャンジャン使っていい感じにヨレさせよ。


e0187064_2324555.jpgあとitabbお薦めの秋冬のバイクの強力な味方、ウインドストッパー。 これマジええわ

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あとこれは冬山用に(笑)
~其の一~
先週の明神平の帰りにitabbとブラッと立ち寄った、超細い田舎道を、Uターンするのも大変な程の車1台分ギリギリの細い道を
「あってるんか?!」と不安中、進むと出てくる吉野の田舎のラーメン屋。
看板には営業時間:11:30~14:00 17:00~20:00ってなってるんやけど、当分、夜は営業休むそうで、仕方なく断念した先週・・・

はじて聞いたときは「え? 吉野にラーメン??」って思って、ネットで調べてみると、
ところがどっこいなかなか魅かれるレビューがいっぱい。

んで本日、先週のリベンジで行ってきました。噂のラーメン屋 "ラーメン河"

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ホンマにド田舎の真ん中にってな感じで、雰囲気◎
チャーシューもメンマは厚みがあって歯応えいいし、卵に白菜美味しいし、スープはシンプルで、全体のバランス◎
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更に店のおとうさんとおかあさんの人柄が◎
堺で寿司屋、焼鳥屋、タコ焼きをしてきたオトウサンが、念願のラーメン屋をスタートして6年目。
でも「まだまだ勉強中です」ととっても謙虚、それがこのお店の美味しさの秘訣かと♪
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ラーメン500円、鮪丼300円、鳥丼300円、鉄火巻き200円、新香巻き100円と驚きの価格!!!
itabbと共に評価は・・・Aランク 是非行ってみて


~其の二~
e0187064_21592819.jpgこちらも先週あえなく断念したやき餅。地元なら誰もが知ってるほど有名な店らしい。
過去数度のチャレンジも朝の10時には「本日は売り切れました」と
・・・狐に摘まれたような笑けてしまう状況。
殆どが予約して買っていくようで。ならばと一週間前に予約をしてラーメン河と共に
本日、賞味しました "やき餅 こばし"
吉野川沿いの上市の近く、国道169号線沿い。皮も餡もやわらかくて、とっても上品な味。
是非こちらも一度賞味してみて
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