e0187064_22534439.jpeg

Atu 3km(4.5.6年生)

110人中16 

タイム12:40 

アベレージ 4:10/km

1位タイム 10:38


Saku 2km(1.2.3年生)

138人中68 (3回転倒)

タイム 10:38 

アベレージ 5:19/km

1位タイム 8:02


マーシー  20.6km

30代男子 56人中22 

タイム1:43:59 

アベレージ 5:02/km

男子 245人中85

全体 276人中90 

1位タイム 1:11:41

e0187064_22573543.jpeg
e0187064_22553811.jpeg

マーシー中途半端な成績!

次は3/24 淀川ハーフマラソンです。


e0187064_22404903.jpeg
久しぶりに面白い漫画を発見。
すごく勉強になります。

萩で滞在中、夜の食事はいつもココ
ぶらりと言っても、ランニングしたあとに夜ご飯を兼ねて訪問
e0187064_16455406.jpg
e0187064_16474746.jpg
ゴリマッチョな大将、噂では130㎏のベンチプレスを上げる高垣さんが営む "食べ処 こづち"
e0187064_16485151.jpg
連日地元の常連さんで溢れかえってました。
メニューには値段はなく、基本時価。どれもリーズナブルで美味しい。
e0187064_16583601.jpg
e0187064_16515224.jpg
e0187064_16520574.jpg

中四国地方で有数の工場都市。トクヤマなどの大規模な化学工場が臨海部に集約して、複数のスポットを見て回りやすく様々な工場夜景を気軽に楽しめるのか周南市の夜景ビュースポット
福川漁港
e0187064_22243518.jpg
周南大橋
e0187064_22245214.jpg
e0187064_22251217.jpg
臨海町
e0187064_22252858.jpg
高さ200mの煙突が見える三笹町
e0187064_22260593.jpg
徳山港町
e0187064_22262555.jpg
e0187064_22263917.jpg
港公園
e0187064_22272271.jpg
e0187064_22254679.jpg
e0187064_22283706.jpg
晴海親水公園
e0187064_22293213.jpg
晴海埠頭
e0187064_22313615.jpg
e0187064_22315129.jpg
e0187064_22322559.jpg
那智町
e0187064_22324740.jpg
太華山からの周南コンビナート
e0187064_22325786.jpg
大島
e0187064_22331949.jpg
e0187064_22333000.jpg
e0187064_22335118.jpg

e0187064_15574628.jpeg
5年前は2時間07分
初めて2時間切れました。

【記録】
20.6km
1時間43分59秒
5分02秒/km
30代男子22位



前回の唐戸市場への訪問が6年前。⇒⇒⇒おいでませ山口3日目
不運にも月に2回の定休日に行ったもんやから、市場内は人っこ一人誰もいてない状態で...
でも今日は開いています。
e0187064_11115701.jpg
e0187064_11124859.jpg
e0187064_11132002.jpg
e0187064_11134185.jpg
e0187064_11135622.jpg
伊藤博文が山口県令(知事)に対してふく食解禁を働きかけ、明治21年(1888年)から下関では大っぴらにふくが食べられるように。
e0187064_11143140.jpg
e0187064_11145624.jpg
e0187064_11151865.jpg
下関では河豚のことを "ふく" と呼ぶことが多く、ふく料理公許第一号店となったのが春帆楼と言われます。
その後、ふく料理は全国に広がりました。
e0187064_11163848.jpg
春風的最強御馳走虎河豚。今晩はふくパーティーだー。
e0187064_20313166.jpg
e0187064_20315051.jpg
e0187064_20320366.jpg
e0187064_20321458.jpg
e0187064_20322516.jpg

いっつも夜に走ってました。真っ暗で何も見えなくて
昨日明るい内に走しりました。主に萩の城下町をランニングすることが多かったです。
萩の観光スポット
e0187064_17581704.jpg
e0187064_18000661.jpg
e0187064_18002963.jpg
e0187064_18004595.jpg
e0187064_18035942.jpg
e0187064_18042352.jpg
e0187064_18043880.jpg
e0187064_18045166.jpg
e0187064_18050640.jpg
これは萩往還の道の駅にあった萩の偉人たち
e0187064_18060451.jpg
e0187064_18061936.jpg

長門・大谷山荘
e0187064_07515142.jpg
e0187064_07520803.jpg
天皇皇后両陛下がご宿泊なされたり、当時の小泉純一郎総理大臣や、日露首脳会談の会場にもなりプーチン大統領もご宿泊したこともある長門湯本温泉 大谷山荘
e0187064_07562384.jpg
e0187064_08424500.jpg
e0187064_07524801.jpg
e0187064_09582907.jpg
e0187064_07531166.jpg
檜露天と岩露天の二種の露天風呂と多彩な湯舟
e0187064_07534646.jpg
e0187064_09572807.jpg
e0187064_10001424.jpg
e0187064_10010781.jpg
e0187064_10023656.jpg
e0187064_10111357.jpg

萩・萩本陣
e0187064_10132694.jpg
海水が源ではなく、雨水が地下濾過した水であり、花崗岩の中で長い時間をかけて、水と岩石反応を行って形成された非常に古い水が起源
萩城跡をイメージした城壁と手入された庭園を眺めながら、九つの種類のお風呂が楽しめる。
e0187064_10140130.jpg
e0187064_10154968.jpg
e0187064_10175233.jpg

山口の2大絶景スポット
元乃隅神社
e0187064_07400600.jpg
e0187064_07403249.jpg
ドシャ降りの雨が、幸運にも止んで、鳥居の向こうに虹が
e0187064_07410210.jpg
e0187064_07422930.jpg

角島大橋
e0187064_07425936.jpg
ドシャ降りで、真っ青な海に真っ直ぐに延びる道路とはいきません
e0187064_07431569.jpg

お昼ごはん
e0187064_10560718.jpg
e0187064_10584194.jpg

夜釣りにでも行こうかと思ってましたが、昨日から関東でも積雪があり、こりゃだめだということで諦めました。
昨日はプールで2km泳いで、ゆっくりと布団で休養したので、今日は自転車で吉野へお出かけすることにしました。
e0187064_17120398.jpeg
昼過ぎに吉野のコンビニに到着し、お昼ご飯を食べ、昔の記憶を辿って叔母の家に寄り、茶菓子をご馳走になりました。
e0187064_17100897.jpeg
帰りに、吉野ではちょっと有名な酒屋、「やたがらす 北岡酒店」へ。
e0187064_17102271.jpeg
e0187064_17103127.jpeg
サドルバックに入るサイズが限られているので、純米吟醸、冷酒、ワンカップの3択で純米酒を選びました。
e0187064_17104249.jpeg
恋野橋です。
地震で歪んでから現在の状況です。
e0187064_17105395.jpeg
今日は酒を飲みながら、サッカー日本代表を応援します。



←menuへ