泉州マラソン試走

Atuに引き続き、Sakuが昨日から発熱、学校も休んでおります。Akisakuは数日ずっと看病してくれています。

そんな中、今日は泉州マラソン本コース試走の日。本当に申し訳ない(◞‸◟)

今日も寒そうです。
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浜寺公園駅
今日の練習に誘ってくれた剛。
100kmマラソンも完走した強者です。
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ここから天王寺に向けて、チンチン電車が出てるんですね。
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おぉ!ここがスタート地点の浜寺公園か!
なんか気合いが乗ってくるゾ。
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ここから
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走っちゃるけーの!
11:10スタート。
ペースはもちろんマーシーペースで。じゃないとついて行けません。
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誰かと一緒に走るのって楽しいし、嬉しくて、明らかにオーバーペースで15km到着。
剛が腹が減ったというので、小休憩。
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大人しくしてたのは初めの4kmまでで、そこから5:20/kmくらいで走ってます。
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23.5km地点、信号待ちで止まった瞬間、右足小指が釣れました。
おぉっっぅ❗️Σ(゚д゚lll)
ストレッチしたら左足小指も一本釣り。
のーっっぅ❗️(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
両脚を同時につった場合、僕にできることは慌てることぐらいです。もはや軽いパニック。
24km地点のコンビニまで歩きました。
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アクエリアスを飲んで水分補給して、やっと観覧車まで帰ってきました。今ならお金払って乗ってもいい。
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今日はここまで。
40m級の2座、スカイブリッジとマリンブリッジは本番のお楽しみに置いておきます。
りんくうのasicsでTシャツを買いました。
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asicsコーチの本には30kmの地点で60〜70%の体力を残しておけと書いてありました。
今日で28km、ここからまだ14kmかあ…
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すごく勉強になりました。
調子に乗るなということです。
楽しみです。

by hello-rains | 2018-02-08 20:57 | 遊び/趣味 | Comments(0)
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