わたくしごとですが。

今週は仕事がハードやったんで・・・

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やりました001.gif
かなり汗をかく体力仕事が1週間続き
その結果
予想以上の成果が出ました。

体重で3kg、体脂肪は20%を切りました。

この流れで
めざせ目標の70kg台!
by hello-rains | 2010-04-12 18:04 | その他 | Comments(1)
Commented by itabb at 2010-04-13 12:19 x
すごいやん勝利。
軌道に乗って目標間近やね!
上の写真は目の毒やな…
Chicken&Beer万歳!!
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