マラソントレーニング PartⅡ

《練習3回目》
サクも参加。
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仕事から帰ってきて、コタツでくつろぐ子供らを、ランニング用の服に着替えさせ、車に押し込み、よーいスタート!
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いっちょまえに2km走りました。
よしよし。
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ご褒美のアイス。アツは小豆モナカ。サクはチョコバニラ。マーシーはチョコモナカ。
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半沢直樹、第3弾『ロスジェネの逆襲』を中古本で発見。ラッキー!即買いです。
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今日の晩御飯は、マーシーが担当。荏胡麻(えごま)メンチカツです。宮城県の豚さんです。
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あと、クリームシチュー、コールスロー、冷やしトマトを添えて、完成です。




by hello-rains | 2015-01-24 19:05 | 遊び/趣味 | Comments(2)
Commented by 春風 at 2015-01-25 15:28 x
サクもこの前、歩いて走って4.0kmは頑張ってたし、なかなか体力あるでぇ。
Commented by マーシー at 2015-01-29 20:56 x
この前はお世話になりました。
確かにサクも走れるんですが、アイスの自販機見つけたら止まりよるんです。
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