マッスル!ハッスル!

全盛期のゴツさには届きませんが、少しずつボディラインに凸凹が出てきました。

今日は相方と1時間筋トレ、2時間泳いできました。

マーシー、体重62.5kg
もっと大胸筋に厚みが欲しいです。
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背中は僧帽筋に厚みが欲しいです。
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相方は86kgから、15kgの減量に成功し71kg。でもゴツさは隠せてないです。
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ぼくの愛用品。美味しいです。
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目指すはコレ、山本キッド。
ぱーふぇくつ!
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by hello-rains | 2014-12-18 20:31 | 暮らし | Comments(0)
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